便秘

子供の便秘とは

便秘とは、「本来体外に出すべき便を十分量かつ快適に排出できない状態」を指し、多くの場合排便回数が少ないせいで排便時に強くいきむ必要がある・便が硬くて出にくい・出ても少量でスッキリしない、等の状態が続くことをいいます。

子供の便秘の主な原因

子供の便秘の原因は一つとは限らず、いくつかの要因が重なっていることが多くあります。

1. 食生活
   食物繊維・水分が不足している、偏食が多い
2. 生活習慣
   運動不足、トイレを我慢する習慣（学校・保育所のトイレを使いたがらないなど）
3. 排便リズムの乱れ
   朝食を抜く・朝トイレに行く時間がないなど、規則正しい排便習慣がない
4. 心理的要因
   便時の痛みへの恐怖、環境の変化（入学・転校・家庭環境の変化など）によるストレス
5. 離乳食・食事内容の変化
   離乳食開始・授乳から離乳への移行期に便秘になりやすいことがあります

また、まれに甲状腺機能低下症・ヒルシュスプルング病（類縁疾患含む）などの疾患が背景にある場合があります。生後まもない時期から重度の便秘がみられた場合は、器質的な疾患がないかを確認することがあります。

便秘と関連する疾患

便秘は単独で起こることもありますが、以下の疾患・症状との関連が知られています。

過敏性腸症候群

便秘と下痢を繰り返したり、腹痛が続いたりする疾患です。便秘型・下痢型・混合型があります。

おねしょ（夜尿症）・尿路感染症

便秘が続くと膀胱を圧迫して夜尿症を悪化させたり、尿路感染の発生率が高くなることがあります。

腹痛・嘔吐・食欲不振

慢性的な便秘は繰り返す腹部症状の原因になることがあります。

受診の目安

ご家庭でできる便秘対策

便秘の改善には、日常生活の見直しが基本となります。以下のポイントを参考にしてください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

みいけこどもクリニックでの診察

便秘の診察では、問診・腹部の触診を中心に行います。「いつから・排便の頻度・便の硬さ・痛みの有無・食事内容・生活習慣」などを詳しくお聞きします。

治療では、生活習慣の改善を基本として、必要に応じて便を柔らかくする薬や腸の動きを助ける薬を処方します。浣腸が必要な場合は院内で対応可能です。「薬をいつまで使えばよいか」「食事でできることは？」など、気になることはなんでもご相談ください。